ターンオーバーを正常にできますか
毛穴を詰まらせる原因のひとつに古い角質がありますが、この古い角質というのが、なにか分かるでしょうか？
肌の角質層という一番表面にある層は、皮膚の奥の方から押し上げられ、本来は剥がれ落ちる運命にあるのですが、この肌細胞の成長サイクルが乱れてしまうと、本当は自然に剥がれ落ちるはずの角質がそのままとどまってしまいます。
これをターンオーバーの乱れといいます。ターンオーバーがうまくいかずに、古い角質が残ると、肥厚という肌がかたく厚くなってしまったり、キメが乱れたりするんです。キメが乱れて毛穴が目立つようになったり、角栓の原因になったりします。つまり、肌の成長サイクルを正常に保つことは、美肌には欠かせない要素なんですね。
このターンオーバーを正常に保つには、化粧品だけではなく、栄養や睡眠などの生活習慣も大事なのですが、古い角質を肌にとどまらせないことも大事。そのためには、肌表面にある古い角質を取ってあげることも大切です。
マイルドピーリングや酵素洗顔などは、表面にある角質を取るにはとっても有効なので、試してみる価値はあります。でも、敏感肌の方は注意して使ってくださいね。
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